Gesundheitstraining

Wenn Sie z.B.  immer wieder an Rücken- oder Gelenkbeschwerden leiden, könnte ein regelmäßiges angepasstes Gesundheitstraining genau das richtige für Sie sein. Es ist erwiesen, dass viele orthopädische Beschwerden durch eine zu schwache Muskulatur, bzw. einer muskulären Dysbalance ausgelöst werden.

Anfangs ist oft z.B. Physiotherapie sinnvoll, welche dann sozusagen als Brücke zum Gesundheitstraining zu sehen ist, um auch langfristig die Beschwerden in den Griff zu bekommen. An unseren modernen und chipgesteuerten Geräten kräftigen Sie Ihre Muskulatur einfach, sicher und effektiv!

So ist es möglich, in nur 28 Minuten, die Muskulatur effektiv und ganzheitlich zu kräftigen!

Beim ersten Termin wird für Sie ein möglichst optimaler, auf Ihre Beschwerden und Ziele abgestimmter Trainingsplan erstellt. Es wird zusammen ein Gesundheitsfragebogen ausgefüllt und besprochen, sowie diverse Messungen durchgeführt. Im Anschluss wird ein Trainingsplan erstellt.

Mit unserem 4-Stufenplan werden Sie bei uns zielführend das ganze Jahr begleitet.

Wenn dies ein Thema für Sie ist, dann vereinbaren Sie zeitnah einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Sie!